Une Psychothérapie : Pourquoi ?
Trouver le soutien nécessaire pour traverser un moment difficile.
La psychothérapie humaniste de Carl Rogers (Approche centrée sur la personne et l’expérience) permet d’aider la personne à utiliser ses propres ressources pour devenir plus autonome et faire face aux difficultés qu’elle rencontre.
C’est ce que je vous propose dans mon cabinet, à Mauron (proche de Rennes, à proximité de Plélan-le-grand, de Ploërmel et de St Méen-le-Grand).
Quand une psychothérapie est-elle utile ?
- Epreuves de la vie :
Vous faites face à une épreuve dans votre vie (rupture, décès d’un proche, perte d’un emploi, etc.) - Difficultés et souffrances récurrentes :
Vous souffrez de comportements et/ou de situations que vous connaissez bien, mais dont vous ne parvenez pas à vous défaire (troubles du comportement, hypersensibilité, débordements émotionnels, difficultés relationnelles, conflits familiaux, etc.) - Besoin d’évolution :
Vous aspirez à mieux vous connaître, à libérer pleinement votre potentiel (clarifier une situation, difficulté ponctuelle, transition professionnelle, nouveau projet, etc.).
Comment puis-je vous aider ?
Mon accompagnement thérapeutique s’ancre dans la certitude que vous êtes la personne la mieux placée pour trouver le chemin pour résoudre et apaiser le problème ou la difficulté que vous rencontrez. C’est là une des spécificités de la psychothérapie centrée sur la personne et l’expérience.
Mon rôle est de vous aider à trouver ce chemin en vous-même et à prendre appui sur vos ressources.
En tant que thérapeute, je m’engage à vous offrir :
- Qualité de présence et engagement relationnel
- Confiance dans vos ressources
- Attention fine et soutenue pour découvrir la spécificité de votre monde intérieur
- Authenticité
- Confidentialité
La qualité de l’écoute est la spécificité de la psychothérapie centrée sur la personne et l’expérience. Développer cette qualité d’écoute demande au thérapeute un travail approfondi sur lui-même, ainsi qu’une grande sensibilité.